Egészség és szépség


A kávé jótékony hatása a szervezetre




A tévhiedelmekkel ellentétben a kávénak számos pozitív hatása van az emberi szervezetre. Ma már több kutatás is bizonyítja, hogy a mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással van az egészségünkre. 


Íme néhány példa:

Naponta egy kávé
Sokan gondolják, hogy a kávéra könnyű rászokni. Nekik jó hír, hogy kutatások kimutatták, hogy a hosszabb ideig tartó rendszeres kávéfogyasztás sem okoz függőséget. 


A továbbiakban megismertetjük a kávé leggyakoribb hatásait a szervezetünkre, kezdve a kávé idegnyugtató hatásával, ami az idegrendszerünkben egy általános egészség érzetet kelt, következésképpen aktívabbak és éberebbek leszünk mind a szellemi, mind a fizikai munkában. Kifejezetten pozitív hatásait akkor észlelhetjünk, amikor olyan aktivitást végzünk, amelyhez gyors reflex reakciók szükségesek.

A kávé és az agy


Egy csésze kávéban 40-80 mg koffein található. Ennek hatása az idegrendszerre koncentrálódik, amelynek köszönhetően csökken az álmosság, az unalom és a fáradtság. Áldásos hatásai vannak a depressziós hangulatra, a szellemi fáradtságra, a memórai kapacitásra, a koncentrációra és az intuícióra. Ezen kívül megkönnyebbülést nyújt fejfájás és migrén esetén, és javítja az érzékelést. A koffein pozitív hatásait az idegrendszerre egy feltételes reflexeket vizsgáló kísérlet segítségével bizonyították. A kísérletben megfigyelték, hogy a koffein terápiás dózisokban való adagolásánál javultak a feltételes reflexek, valamint csökkent a reakcióidő.


A kávé és a szív

Áldásos hatásai a szívre is kiterjednek, olyannyira, hogy a gyógyszeres terápiában a koffein szíverősítő gyógszernek számít. Mindazonáltal a koffein hatásai a szívre másodlagosak, nem mutathatóak ki napi 2-3 kávé elfogyasztása mellett. Ez különösen igaz a negatív hatásokra, például a tachycardiára. A napi espresso fogyasztás erősíti a tüdőlégzést, valamint tágítja a hörgőket, ezzel segítve a könnyebb légzést.


A kávé és az izmok

A kávé javítja és erősíti az izmok összehúzó képességét, növeli a sportteljesítményt, segíti a mozgáskoordinációt, csökkenti a fáradtságot a vázizomrendszerben. A testünk izmaira gyakorolt erősítő hatásának köszönhetően a kávé ideális a sportolóknak, kifejezetten azoknak, akik hosszútávú sportokat űznek, mivel pont azokban a pillanatokban enyhíti a fáradtságot, amikor az legjobban érződik és a mozdulatok elnehezülnek.


A kávé és az emésztés

A kávé segíti az emésztési folyamatot, hála a vasomotorikus idegekre való serkentő hatásának. Emiatt a kávé nem csak ébredéskor, reggel ajánlott, hanem vacsora és ebéd után is, mert serkenti az emésztési nedvek termelését, így megindítja, és javítja az emésztést.


A kávé és a máj

A máj szintjén beindítja az epetermelést, és segíti az epehólyag működését, míg a belek szintjén segíti a bélmozgásokat, összehúzódásokat, javítva a funkcionalitást és a mozgásképességet. A vesék is részesülnek a kávé pozitív hatásaiból: a vesék artériái kitágulnak, így serkentve és növelve a vizelet kiválasztást.


A kávé és a belső-elválasztású mirigyek


A kávé a belső-elválasztású mirigyekre hatva serkenti a vesék kiválasztó tevékenységét, gyorsítja az anyagcserét, és serkenti a pajzsmirigy működését. 
Szinte hihetetlen, hogy mindezeket a pozitív hatásokat egy olyan ital foglalja magában, amelynek elhanyagolható a kalória értéke, tehát olyanok is fogyaszthatják, akik alacsony kalória bevitelű diétát folytatnak.
Mindezek fényében, nyugodtan kényeztessük magunkat napi 1-2 finom espressoval, és inkább mondjunk le az édességekről, zsíros- és túl fűszeres ételekről. forrás: http://www.amora.hu/

A DXN kávé több, mint kávé!

Szerettel várom kérdéseidet!




Baráti Üdvözlettel:
Tóth Czere Istvánné, Éva
tel: 06 20 213 1591
facebook: www.facebook.com/tothczere

Kattints id a szöveg módosításához.

 

DXN Maca Eucafe és DXN Maca Vita Cafe

Bemutatom  a DXN Maca Eucafé-t és a DXN Maca Vita Café-t.
Ez a  két régi-új kávékeverék egy kis fazonigazítás után tért vissza a DXN kávé kínálatába!


DXN Maca Eucafe

Ez a nagyszerű ízű kávékeverék az európai piac igényeinek megfelelően növényi eredetű tejszínt, cukrot, instant kávéport és Maca (Lepidium meyenii) port tartalmaz.


Összetevők:
növényi eredetű tejszín, cukor, instant kávépor, Maca (Lepidium meyenii) por


 

 


DXN MacaVita Cafe

 


Egy kis fazonigazítás után az európai piac igényeinek megfelelően instant kávéport, ginszeng-port, Maca (Lepidium meyenii) port és Ganoderma-kivonatot tartalmaz. Az élvezeti értékét cukor és növényi eredetű tejszín növeli.

Összetevők:
cukor, növényi eredetű tejszín, instant kávépor, ginszeng-por, Maca (Lepidium meyenii) por, Ganoderma-kivonat

 

Az összetevőkről!

Maca vagy perui zsázsa (Lepidium meyenii)
Az utóbbi években egyre többet lehet hallani egy perui ?csodanövényről?, a Macáról.
A perui zsázsát kizárólag az Andok 4?5000 méter magasan fekvő területein termesztik. Egyes források szerint egynyári, míg mások kétnyárinak írják le. A növény aranyló, vöröses, lila, kék, fekete vagy zöld színű gyökere a régió különösen nagy becsben tartott élelmiszere.
főbb hatóanyagai:
szénhidrátok (60%)
fehérjék (10%)
étkezési rostok (8,5%)
zsír (2,2%)
valamint uridin, almasav és benzoil-származékai, glükozilonát.
Ásványi anyagokban (szelén, kalcium, magnézium, vas) és zsírsavakban (linolénsav, palmitinsav, olajsav) gazdag, emellett aminosavakat és különböző poliszacharidokat tartalmaz.
Két különleges hatóanyaga az (1R,3S)-1-metiltetrahidro-karbolin-3-karboxilsav, amely a központi idegrendszerre hat és a p-metoxibenzil izotiocianát, melyet vágyserkentő hatásúként (afrodiziákum) tartanak számon.
főbb hatásai:
első sorban kiváló élelmiszer
afrodiziákum
a menopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésében segíthet
egyes kutatások szerint fokozza a spermaszámot és a spermák életképességét
egyes források adaptogén növényként tartják számon
Fontos hangsúlyozni, hogy a Maca elsősorban élelmiszer, melyet 2000 éve fogyasztanak. Az ősi hiedelmek szerint az inka harcosok, mielőtt hadba indultak volna, mindig fogyasztottak belőle, hogy ezzel is növeljék testi erejüket. Asszonyaik pedig azért fogyasztották, hogy fenntartsák fogamzó képességüket. A leginkább bizonyíthatónak látszó állítás az az, hogy a Maca növelheti a spermaszámot és a spermák életképességét.

A perui zsázsa gyökérnek nincs elfogadott napi adagja, mellékhatásai nem ismertek.


(koreai) ginszeng (Panax ginseng)

Szerencsére ma már kevés embernek kell bemutatni az ázsiai kontinens legnagyobb becsben tartott gyógynövényét, a (koreai) ginszenget.
Az emberforma gyökér (a kínai, japán és koreai neve is ezt jelenti).lágyszárú, évelő növény, mely a Koreai-félsziget északi és a mai Kína északkeleti részének magas hegyeiben őshonos. Az ázsiai országok közül Dél-Koreában termesztik a legnagyobb mennyiségben.
A hagyományos kínai gyógyászatban a ginszeng gyökerét használják, amely az előállítás módjától függően lehet vörös vagy fehér.
főbb hatóanyagai:
2-3% triterpénszaponin ginzenozidok
0,05% illóolaj (limonén, citrál, stb. tartalommal)
poliszacharidok (pl. keményítő, panaxánok, ginzenánok)
poliacetilének (falcarinol, panaxinol, panaxadol, panaxatriol)
peptidoglükánok (panaxan A-U)
stb.
A ginszeng gyökér a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben és a 6. Európai Gyógyszerkönyvben is megtalálható, hivatalos növényi drog, melynek elismert gyógyhatásai a következők:
adaptogén (nem toxikus, emeli a szervezet ellenálló képességét a különböző stresszorokkal szemben, legyenek azok fizikai, kémiai vagy biológiai eredetűek)
regulátor (normalizálja a szervezeti funkciókat: túlműködés esetén csökkenti, alulműködés esetén fokozza a szervezet funkcióit)
Tonizál, javítja a fizikai teljesítőképességet, a központi idegrendszert stimulálja, a testi és szellemi megterhelés következtében előálló korai kimerülés ellen hat, javítja a memóriát, fokozza a szervezet nem specifikus ellenállóképességét, fokozza a szervezetben az RNS és a fehérje szintézist, általában az anabolitikus (felépítő) folyamatokat. Hatással van a szexuális életfolyamatokra, növeli a sperma produkciót, növeli a libidót, segíti a merevedést, de nem növeli a coitus frekvenciáját.*

Ajánlott napi adagja rövid ideig történő alkalmazás esetén: 0,5-2,0 g, hosszabb távon történő alkalmazás esetén: 0,4-0,8 g.

FONTOS: a fenti megállapítások a növényi drogra és nem a kávékeverékre vonatkoznak!!!
FONTOS: a ginszeng jól tolerálható, mellékhatások ritkán fordulnak elő.
FONTOS: Várandósság és szoptatás alatt a ginszeng használata nem javasolt.


növényi eredetű tejszín
Manapság egyre több ember szenved laktóz intoleranciában. A DXN mérnökei ezért csak a legszükségesebb esetben használnak tejszármazékokat. A DXN italporokban (instant kávékeverékek, Nutrizhi) használt növényi eredetű tejszín nádcukorból készült glükóz-szirupot, pálmavajat tartalmaz.


cukor
A gyártótól kapott nyilatkozat alapján a DXN termékekben használt cukrot cukornádból (Malajziában javarészt a Saccharum officinarum-ot és a Saccharum arundinaceum-ot termesztik) nyerik.


Felhasznált irodalom:
Cicero, A. F. et al.: Hexanic Maca extract improves rat sexual performance more effectively than methanolic and chloroformic Maca extracts. Andrologia. 34(3): 177?179. 2002./ Cicero, A. F., Bandieri, E., Arletti, R.: Lepidium meyenii Walp. Improves sexual behavior in male rats independently from its action on spontaneous locomotor activity. J. Ethnopharmacol. 75(2?3): 225?229. 2001./ Clément, C. et al.: Effects of maca supplementation on bovine sperm quantity and quality followed over two spermatogenic cycles. Theriogenology. 74(2): 173-183. 2010. /
Gonzales, G. F., Gonzales, C., Gonzales-Casta?eda, C.: Lepidium meyenii (Maca): A Plant from the Highland of Peru - from Tradition to Science. Forsch Komplementmed. 16(6): 373?380. 2009./ Gyógynövénytár : Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz. Szerk. Szendrei Kálmán, Csupor Dezső. Budapest : Medicina Könyvkiadó Zrt., 2009. 563 p. ISBN 978 963 226 226 0 /Ody, Penelope: Kínai gyógynövények. Ford. Nyuli Kinga. Budapest : Scolar Kiadó, 2007. Titkok nélkül. (Secrets of Chinese Herbal Medicine). 223 p. ISBN 978 963 9534 91 9 / Prof. dr. Petri Gizella: Gyógynövények és készítmények a terápiában. Budapest : Galenus Kiadó, 2006. 388 p. ISBN 963 7157 08 5 / Pino-Figueroa, A., Nguyen, D., Maher, Timothy J.: Neuroprotective effects of Lepidium meyenii (Maca). Ann N.Y. Acad. Sci. 1199:77?85. 2010. /[Shin By?ng-Ch'il] Shin, B. C. et al.: Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern. Med. 10: 44. 2010. / [Dr.] Szabó László Gy.: Gyógynövény-ismereti tájékoztató : gyógyszerészeknek : orvosoknak : kertész- és agrármérnököknek : biológiatanároknak. Baksa : Schmidt und Co. : Pécs : Melius Alapítvány, 2005. 302 p. ISBN 963 218 185 9 /[Dr.] Tóth László: Gyógynövények : Drogok : Fitoterápia. 4. kiad. [Debrecen] : Debreceni Egyetemi Nyomda, 2009. 588 p. ISBN 978 963 472 916 7